Tu oficina en casa debe ser un espacio en el que te provoque sentarte a dar lo mejor de ti. Crear una oficina en casa requiere de ciertos aspectos clave que te voy a enumerar a continuación. No te preocupes si no puedes cumplir con todos en un inicio, es solo una guía para que comiences a visualizar o crear tu espacio, y progresivamente vayas haciendo los cambios necesarios para crear el perfecto para ti…
Tu espacio de trabajo
- Espacio dedicado: Elige un espacio de tu casa dedicado únicamente para trabajar. No tiene que ser una habitación dedicada si no tienes esa posibilidad, puede ser un espacio reducido también, pero que esté bien elegido.
- Iluminación natural: Es ideal que tu oficina en casa esté cerca de una ventana, o tenga iluminación natural, de esta forma reduces la fatiga visual y a la vez mejoras tu estado anímico.
- Privacidad: Procura que tu oficina en casa esté en un lugar donde puedas cerrar la puerta, para tener privacidad, si no lo tienes, puedes usar auriculares/audífonos que te ayuden a aislar sonidos y así también, tener mayor concentración.
- Decoración: Haz de este este espacio un lugar en el que te de gusto estar. Puedes decorarlo con tonos claros o suaves que sean de tu gusto, para fomentar la concentración. También puedes agregar plantas para darle un toque natural y usar otros elementos motivadores como cuadros, fotografías, velas y olores, teniendo cuidado de evitar excesos para no distraerte del trabajo.
- Orden y organización: Mantén tu área de trabajo ordenada, libre de objetos innecesarios. Recuerda que el orden fuera de ti refleja el orden dentro de ti. Usa carpetas, cajas o apps digitales para administrar tus tareas y documentos. También, usa organizadores para mantener los cables fuera del camino y evitar desorden visual.

Mobiliario adecuado
- Escritorio funcional: Para tu escritorio puedes elegir cualquier mesa, sin embargo, lo ideal es que sea un espacio amplio que te permita acomodar tus herramientas de trabajo, como computadora, impresora/escáner, cuadernos o documentos.
- Silla ergonómica: Una silla ajustable, que tenga soporte lumbar, es fundamental para evitar molestias físicas ocasionadas por estar sentados varias horas en ella.
- Almacenamiento: Estanterías, cajones o archivadores son esenciales para mantener el orden de tu oficina en casa.
Tecnología y conectividad
- Internet confiable: Una conexión rápida y estable es indispensable, especialmente para reuniones virtuales.
- Equipo adecuado: En un principio, asegúrate de contar con una computadora portátil (laptop), que te permita trabajar desde distintos lugares. En el futuro, de ser posible, podrás invertir en una computadora de escritorio. También necesitarás una impresora o escáner según las necesidades de tu trabajo. Es altamente recomendable que tengas en tu escritorio teclado y ratón (mouse) ergonómicos para mayor comodidad.
Comodidad
- Iluminación adecuada: Este aspecto en general es muy importante para reducir la fatiga visual, pero también lo es en los casos de reuniones online o video llamadas. Considera usar una lámpara de escritorio con luz regulable para trabajar por las noches o en días oscuros, y para tus reuniones y video llamadas, considera tener un aro de luz para que tu imagen no quede a oscuras en la pantalla.
- Altura de la pantalla: De ser posible, la parte superior de la pantalla debe estar a la altura de tus ojos para evitar tensión en el cuello.
- Ya hablamos de silla, teclado y ratón (mouse) ergonomicos pára contribuir con tu comodidad al trabajar.
Aspectos psicológicos y prácticos
- Separación laboral-personal: Un espacio de oficina bien definido te ayudará a desconectarte al final del día.
- Zonas de descanso: Si el espacio lo permite, incluye un pequeño sofá o sillón para pausas breves.
- Ventilación: Un espacio bien ventilado es clave para mantenerte con una temperatura equilibrada, contribuyendo así con tu concentración.
- Tiempos de trabajo: Establece horarios definidos para evitar trabajar en exceso y alterar el equilibrio profesional-personal.
Crear una oficina en casa no sólo implica diseñar un espacio funcional, implica hacer un ambiente que refleje tu estilo, sea cómodo, fomente tu creatividad y te inspire a dar lo mejor de ti cada día. Con los elementos adecuados, puedes transformar incluso el rincón más simple y pequeño de tu hogar en un lugar donde se generen grandes ideas y logros.
Recuerda que no se trata de tener el espacio perfecto desde el principio, sino de adaptarlo y mejorarlo continuamente para que se ajuste a tus necesidades y preferencias. Tu oficina en casa puede ser el comienzo de grandes proyectos, así como el lugar donde encuentres equilibrio entre tu vida profesional y personal.
¡Manos a la obra! ¡Tu espacio ideal está a solo unos ajustes de distancia!